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Semillas de girasol: beneficios y propiedades nutritivas
Descubre los beneficios de las semillas de girasol para la salud, como su alto contenido en ácidos grasos insaturados, antioxidantes, fibra y minerales. Conoce también su composición nutricional y cómo consumirlas de forma saludable. See more
Las semillas de girasol, también conocidas popularmente con el nombre de pipas de girasol, son semillas comestibles que provienen de los aquenios de la planta conocida con la denominación de girasol, aunque su nombre científico sea … See more
- 1. Las semillas de girasolson sumamente ricas en ácidos grasos insaturados.
- 2. Ayuda a rebajar los niveles tanto de colesterol alto como a bajar los triglicéri…
- 3. Son ricas en antioxidantes, por lo que ayudan a prevenir la … See more
Dentro de las propias propiedades de las semillas de girasol, es interesante destacar que se tratan de un alimento sumamente sano y natural, que aporta grasas totalmente … See more
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WEBJul 19, 2017 · Beneficios de las semillas de girasol. Pero, ¿cuáles son los beneficios de estas semillas? ¿Cómo beneficia a nuestra salud comer pipas? En las siguientes líneas …
Girasol: Qué es, Características y Ciclo de vida - Significados
WEBFeb 26, 2018 · Las semillas de girasol, también llamadas pipas, son un alimento rico en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio, que aportan beneficios …
Semilla de girasol - Wikipedia, la enciclopedia libre
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Cómo sembrar semillas de girasol (con imágenes) - wikiHow
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