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- Los beneficios de la linaza en ayunas incluyen12:
- Efecto saciante y reducción de ansiedad, lo que ayuda en la dieta y la pérdida de peso.
- Regulación del metabolismo y expulsión de grasas del organismo.
- Alta cantidad de fibra, propiedades antioxidantes y ácidos grasos omega 3.
Learn more:✕This summary was generated using AI based on multiple online sources. To view the original source information, use the "Learn more" links.Teniendo en cuanta su efecto saciante y reductor de la ansiedad, la linaza es considerada un alimento de elección para mantener la dieta y la pérdida de peso. En este sentido se asegura que su consumo en ayunas, contribuye a la regulación del metabolismo y por consiguiente, a la expulsión de grasas del organismo.www.vidasaludable.fit/linaza/Los beneficios y propiedades curativas de las semillas de lino o linaza en ayunas, están relacionados con la alta cantidad de fibra que provee al organismo en tan poca cantidad de producto, así como sus propiedades antioxidantes, y ácidos grasos omega 3.medicinanatural-alternativa.com/beneficios-de-la-li… - People also ask
Gracias a su alto contenido de fibras, omega-3, omega-6, luteína, zeaxantina, selenio, vitamina E, fósforo, calcio, magnesio y triptófano, la linaza posee propiedades antioxidantes, antidiabéticas, antiinflamatorias, hipolipemiantes, anticancerígenas y ansiolíticas, las cuales le confieren … See more
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