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    • El estreñimiento es un problema a la hora de defecar que puede tener varias causas, como falta de fibra, líquido o ejercicio. Aprende cómo se diagnostica y se trata el estreñimiento, y cuándo debes consult… See more

    Descripción General

    El estreñimiento es un problema a la hora de defecar. Una persona está estreñida cuando … See more

    Mayo Clinic
    Síntomas

    Los síntomas del estreñimiento incluyen lo siguiente: 1. Menos de tres evacuaciones por semana. 2. Heces duras, secas o grumosas. 3. Esfuerzo o dolor al defecar. 4. Sensación … See more

    Mayo Clinic
    Causas

    Los patrones de defecación varían de una persona a otra. El rango típico es de tres veces por día a tres veces por semana. Por eso es importante saber qué es lo típico en tu caso. E… See more

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    Factores de Riesgo

    Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de estreñimiento crónico se incluyen los siguientes: 1. Ser un adulto mayor 2. Ser mujer 3. Hacer poca actividad física o no hacer a… See more

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    Complicaciones

    Entre las complicaciones del estreñimiento crónico se incluyen las siguientes: 1. Las hemorroides, que son los tejidos hinchados alrededor del ano. 2. Los tejidos desgarrado… See more

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    Prevención

    Los siguientes consejos pueden ayudar a evitar el estreñimiento: 1. Come muchos alimentos ricos en fibra, como verduras, frutas, frijoles y alimentos integrales. 2. Come men… See more

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